枠は余裕をもって60分とりますが、ストレッチ＆トレーニングで正味５０分ほどです。 体力に合わせてのスタートなので運動初心者の方でもご安心ください。

お一人お一人の身体の状態に合わせたトレーニングを行います。 プロのトレーナーがしっかりとカウンセリングを行いますのでご安心ください。

ボディビルダーはそれ相応のトレーニングをしているのでムキムキになりますが 女性はホルモンの働きが違うのでムキムキにはなりませんのでご安心ください。 男性はシッカリマッチョ系になります。

空腹を我慢するような食事制限はありません。 食べるものを選べば空腹感に悩まされることもなく、 多くのクライアント様は「こんなに食べていいんだ」と驚かれています。

本プログラムの最終目的は、もちろん痩せて結果を出すことなのですが 本当の成功とは運動と食事の習慣、知識を身につけることなのです。 アフターフォローの維持コースもご用意しておりますのでご安心ください。

そのような方の為に、30日完全返金保証制度を設定しております。 私共の提案したプログラムどうりにしていただいた上で、 それでも万が一痩せなかったら30日以内なら納めて頂いた会費は全額返金致します。

ダイエットプログラムを進めていくうえのファーストステップとして カウンセリングはお互いの為にも非常に大切で、時間は１時間ほど頂戴いたしております。 なおカウンセリングは無料ですし強引な勧誘を行うということは一切ありませんのでお気軽にお申し込みください。

もちろん通っていただけます。 個人個人の体力，目的に合わせて健康な身体つくりを提供いたします。